睡眠訓練的短短三天，我不斷地反覆問自己，為什麼要讓孩子體驗習得無助的感覺？快速睡著帶來的便利性和孩子的負面情緒是否為一體兩面？當他哭到睡著的時候，心裡是否害怕、擔心、沒有安全感？我不喜歡，再也不想這麼做。